インスタストーリーおすすめ非表示の仕組みと設定方法まとめ【表示される人・場所・リセット手順も解説】 | Insight

「インスタのストーリーに、急に知らないユーザーや興味のないアカウントが“おすすめ”として表示されて困っていませんか？多くのユーザーが“設定を変えてもすぐに戻る”“本当に他人に自分のアカウントがレコメンドされていないか不安”と悩みを抱えています。

実際に、インスタグラム関連の検索動向では【1年間で約2.5倍】も「おすすめ非表示」関連のワードが急増しています。さらに、日本国内のアクティブユーザーは【4,700万人】を超え、プライバシー対策の必要性がますます高まっています。「友達や知人に自分のストーリーをおすすめされたくない」「不快な表示を今すぐ消したい」と感じるのは、あなただけではありません。

この記事では、最新のインスタグラム公式仕様やユーザーの体験談に基づき、“おすすめに出てくる人の仕組み”“非表示操作の具体的手順”から“プライバシーを守り快適に使うコツ”までを徹底解説します。放置していると、つい知らぬ間に個人情報が拡散されたり、不要なつながりが増えてしまう危険も…。

今のうちに正しい知識と対策を身につけ、安心できるインスタライフを手に入れましょう！

インスタでストーリーおすすめ非表示とは？基本の理解と最新の仕組み

Instagramのストーリーおすすめ非表示は、見たくないアカウントや投稿を自分のストーリー欄から排除し、タイムラインや各画面でのおすすめの表示件数や内容を最適化するための設定です。多くのユーザーが「インスタストーリーおすすめに出てくる人を非表示にしたい」「関連性の低いユーザーが勝手におすすめ欄に出てきて困る」などの悩みを抱えています。2025年も引き続き、プライバシーや快適な利用環境を重視するユーザーのため、InstagramのアルゴリズムやUIの進化も続いています。おすすめユーザーやストーリーの表示は、自分からのアクションや設定次第で調整が可能です。

インスタでストーリーおすすめに出てくる人の仕組みを解説

Instagramのストーリーのおすすめは、ユーザーの興味や行動パターンに基づいてAIが自動的に選定して表示されます。特定のアカウントや投稿がよく出てくる背景には、フォロー履歴やDMでのやり取り、検索履歴、さらに「いいね」やコメントなどのインタラクションが影響しています。そのため、似たジャンルのアカウントや最近フォローした人のストーリーが優先的におすすめ欄に現れやすくなっています。

表示基準やアルゴリズムの概要

おすすめに出る主な要素	詳細
よくやり取りするユーザー	DMやリアクションが多い相手
検索・閲覧履歴	最近見たプロフィールや投稿
フォロー・フォロワーの関係性	友人やフォロワーが共通する場合
直近のインタラクション	いいねやコメント履歴

アルゴリズムは上記要素でおすすめ度を算出し、普段あまり関わりのないアカウントは表示されにくい傾向です。

他ユーザーから見られるかの誤解を正すポイント

「自分がストーリーのおすすめ欄に表示されると、他人にも見られているのでは」と不安を感じる方もいます。しかし、ストーリーのおすすめは各ユーザーに個別表示されており、他人の画面で同じ順番で表示されるわけではありません。また、あなたが誰かのおすすめに出ても、その人に通知が行くことはありません。プライバシー保護を重視するInstagramの設計により、不特定多数に勝手に拡散される心配は不要です。

インスタでストーリーおすすめの表示場所と種類

インスタグラムにはいくつかの画面でストーリーのおすすめ表示があります。主な表示場所と、それぞれの特徴を知っておくことで、どこを非表示にしたいか判断しやすくなります。

ホーム・リール・プロフィール画面でのおすすめ表示の違い

表示場所	おすすめ内容	表示制御方法
ホーム	よく関わる人・新規アカウントなど	「興味なし」でフィードバックやミュート設定
リール	人気または話題のストーリー・フォロー外も	フィードバック・興味ない選択など
プロフィール	関連アカウント・おすすめユーザーなど	プロフィール編集（おすすめ表示させない設定）

どの画面でも自分のアクションや設定で表示内容をカスタマイズできます。

ストーリー欄のおすすめ特有の特徴と位置

ストーリー欄のおすすめは、ホーム画面上部に横並びで表示される「ストーリーアイコン」内に差し込まれます。ここに「おすすめユーザー」や「まだフォローしていない人」のストーリーが追加されることがあります。これらは主に次の特徴を持っています。

フォローしていないアカウントも一時的に表示
ユーザーの趣味嗜好や過去の行動に応じて自動選出
出てほしくない場合、アイコン長押しで「興味なし」や「ミュート」が選択可能

この操作によって、今後不要なおすすめが表示されにくくなり、ユーザーごとに快適にカスタマイズ可能です。自分がストーリーのおすすめ欄に他人へ表示されたくない場合は、アカウントの非公開やプロフィール編集機能も活用できます。

インスタでストーリーおすすめ非表示の具体的な設定方法

Instagramをより快適に利用するために、ストーリーで表示される「おすすめユーザー」や「おすすめ投稿」を非表示にしたいというニーズが近年増加しています。スマートフォンやPCブラウザなど利用環境に合わせた非表示設定の方法を知っておくことで、意図しないユーザーとの接点を減らし、プライバシーも向上します。ここでは、インスタストーリーおすすめ非表示の設定手順を具体的に解説します。

スマホ（iPhone・Android）における非表示操作の手順

スマホでInstagramを使う場合、ストーリーのおすすめ表示はアプリ上の操作で調整できます。
以下の流れで簡単に非表示設定が可能です。

おすすめに表示されたユーザーアイコンを長押しする
「表示しない」「興味なし」「ミュート」が選択可能な場合は該当項目をタップ
「ミュート」を選ぶと、ホームのフィードやストーリーともにそのユーザーが非表示になる

複数のおすすめユーザーが気になる場合は、各ユーザーごとに同様の手順を繰り返しましょう。こうした設定により、不要なストーリーやリールへの露出を自分の好みに合わせることができます。

ストーリーストリームでおすすめ非表示になる設定

ストーリーストリームでは、表示されたストーリー右上の「…」または「もっと見る」をタップし、「このユーザーを表示しない」や「おすすめのリールを減らす」などの項目を選択します。
この対応でAIのアルゴリズムに興味が無いと伝わり、今後のおすすめ精度に影響します。ストーリーのおすすめリセットや表示頻度低下が期待できます。
利用者の行動を学習するため、複数回意図を伝えることでより確実な効果が現れます。

PCブラウザ・ウェブ版Instagramのおすすめ非表示設定

パソコンやウェブ版Instagramでも、おすすめ表示の管理は可能です。モバイルアプリと操作方法が異なる点があるため、PCユーザーは以下を参考にしてください。

プロフィール編集からおすすめ表示オフにする手順

PCブラウザでInstagramへアクセスし、アイコンから「プロフィール編集」をクリックします。

「同じようなアカウントのおすすめに自分を表示する」のチェックを外す
必ず「送信」「保存」ボタンをクリックして反映

下記のようなテーブルで手順を確認できます。

手順	操作内容
1	プロフィール画面右上を選択
2	プロフィール編集をクリック
3	「おすすめアカウント」欄のチェックを外す
4	保存・送信ボタンを選択

この設定で、自分が他者のおすすめ欄に表示されません。ただし、他人のおすすめを見たくない場合はアプリ側での個別設定も推奨されます。

サブアカウントも含む非表示の工夫と注意点

サブアカウントや複数アカウントで運用中の場合でも、上記の手順をそれぞれ適用する必要があります。

注意点

各アカウントごとにプロフィール編集を行う必要がある
電話帳やFacebookと連携している場合、相手におすすめ表示される可能性があるため連携解除も推奨
完全におすすめ表示を消せない場面もあるため、定期的なチェックが大切

ストーリーのおすすめ表示に関する制限や仕様は随時アップデートされます。少しでも違和感があれば、設定やヘルプページを確認し、最新の非表示方法を活用してください。

自分をおすすめに表示させないための設定と考慮事項

連絡先同期解除・Facebook連携オフの影響

インスタグラムで自分のアカウントが他のユーザーの「おすすめ」に表示されるのを減らすには、連絡先の同期解除やFacebook連携オフが有効です。これらの設定により、電話帳データやFacebookの友達リストを通じて自分のアカウントが他人に推薦されにくくなります。

電話帳やFacebookを連携していると、共通の連絡先や接点があるユーザーに自分の存在が表示されやすくなります。連携解除の方法はプロフィールの設定から進めることができ、解除することで不特定多数におすすめ表示されるリスクを減らせます。

下記のテーブルで「連絡先・Facebook連携有無」による表示への影響をまとめます。

項目	連携あり	連携解除
おすすめ表示リスク	高い	低い
連絡先からの検索容易さ	容易	困難
プライバシー保護	弱い	強い

プライバシー設定の見直しでできること

プライバシー設定の細かな調整により、自分のアカウントの露出をコントロールしやすくなります。特に「非公開アカウント（プライベートアカウント）」を選択することで、承認したフォロワーのみにストーリーや投稿が表示され、見知らぬ人のおすすめ欄や検索結果に自分が出にくくなります。

また、フォロー制限・フォロリクの許可を適切に設定すると、信頼できるユーザーだけにアカウントを公開できます。下記のリストで活用法を解説します。

非公開アカウント設定で自分の投稿やストーリーの閲覧を制限できる
フォローリクエストの承認制を活用すると知り合い以外の閲覧を防げる
相手のアカウントを制限する機能も状況に応じて有効

これに加えて、プロフィールに個人情報を公開しすぎないことも安全対策の一つです。

投稿時の位置情報やハッシュタグの影響と対策

投稿に付与する「位置情報」や「ハッシュタグ」の内容は、インスタグラムのおすすめ機能やアルゴリズムに大きな影響を与えます。特定のハッシュタグや場所を付けると同じ興味を持つ他ユーザーのおすすめや発見欄に表示されやすくなります。おすすめ表示を抑えたい場合は、以下の点に注意してください。

投稿時の位置情報をオフにする
ハッシュタグの使用を控えめにし、個人を特定しやすいワードは避ける
投稿内容やプロフィール文で公開範囲や興味関心の絞り込みを工夫する

特にストーリーでは、位置情報や人気ハッシュタグの利用が他人へのおすすめ表示の増加につながるため、非表示化を重視したい時は設定を見直しましょう。

インスタでストーリーおすすめ表示をリセット・カスタマイズする方法

検索履歴・閲覧履歴の削除とリセット効果

インスタでストーリーのおすすめ表示を快適にするには、検索履歴や閲覧履歴の削除が最も基本的な対策です。おすすめ表示はAIアルゴリズムが自分のアクティビティ情報をもとに調整しています。気になるユーザーの検索や過去の閲覧行動が多いと、インスタグラムはそのアカウントを「関連性が高い」と判断しホームやストーリーのおすすめに頻繁に表示されがちです。

履歴をリセットすることで、不要なアカウントや投稿、ストーリーが表示される確率を下げられます。手順は以下の通りです。

プロフィール画面右上のメニューをタップ
「アクティビティ」へ進む
「検索履歴」や「閲覧履歴」から削除したい履歴を選択し、削除

これにより、自分の興味・関心に沿った内容におすすめ表示が再調整されやすくなります。意識的に履歴を定期的にリセットして、必要のないおすすめユーザーやストーリーが出てこない状態を維持しましょう。

ユーザー行動履歴によるおすすめ変動の仕組み

インスタのおすすめストーリーやユーザー表示は、ユーザーの行動履歴（検索・閲覧・フォロー・いいね）によって変動します。AIが個々の興味関心を学習し、「似たアカウント」や「よく見るストーリー」を優先的に表示します。例えば、知らない人のストーリーがタイムラインに出てくる場合は、何らかのアクションや共通点がきっかけになっています。

下記のような行動がおすすめに反映されやすいことを押さえておきましょう。

検索やプロフィール閲覧
投稿やストーリーへのいいね・コメント
フォロー・フォロワーの関係性
連絡先やFacebook連携情報

意図しないストーリーやおすすめユーザーが表示される場合は、関連する行動を見直し、自分の利用履歴を整理することが有効です。

新機能などによるおすすめカスタマイズの最新動向

2025年版インスタでは、おすすめ表示のカスタマイズ機能がさらに進化しています。ユーザーが直接、「表示しない」や「興味なし」などをフィードバックできる選択肢が増え、不快に感じるおすすめを簡単に管理できるようになりました。

カスタマイズの主なポイント

ストーリーや投稿の右上メニューから「表示しない」を選択可能
おすすめユーザーやストーリーズも1タップで非表示選択ができる
自分のアカウントが他の人のおすすめに出ないよう設定できる（プロフィール編集＞おすすめアカウント表示切替）

以下のテーブルに整理します。

カスタマイズ機能	操作手順	効果
ストーリー非表示	ストーリー右上メニュー → 非表示	以後表示されにくくなる
おすすめユーザー非表示	ユーザー提案横の×ボタン	おすすめから除外される
自分のアカウント非表示	プロフィール編集→おすすめ非表示	他人の候補に表示されなくなる

アルゴリズムアップデートに伴う表示変更の解説

インスタグラムは定期的にAIアルゴリズムをアップデートしています。最新のアップデートでは、ストーリーやおすすめユーザーの基準に「最近のエンゲージメント」や「アプリの利用パターン」などがより重視される傾向です。

アップデートにより、以下のポイントが強化されています。

新規の興味や接触履歴が即座におすすめ表示へ反映
フォロー解除や非表示設定の情報もアルゴリズムが即座に学習
プライバシー設定や連携情報による影響増大

これらの変化により、自分の操作や設定次第でおすすめ表示を柔軟にコントロールできるようになっています。

インスタでおすすめ非表示のメリットとデメリットを正しく理解する

非表示設定がもたらす利便性・プライバシー保護面のメリット

Instagramのおすすめ表示を非表示にする設定は、日々のストーリー利用をより快適にしてくれます。まず大きなメリットは、興味のないアカウントや知らないユーザーがストーリー欄に表示される不快感の軽減です。これにより、関わりたくないユーザーや意図しないアカウントに接触せずに済みます。

また、プライバシー保護の観点でも重要です。自分のストーリーが知らない人のおすすめ欄に表示されることを防ぐことで、個人情報や日常の投稿が広く拡散されるリスクを抑えられます。特にサブ垢を運用している場合や親しい友人だけと繋がりたい方は、非表示設定によるプライバシー管理が不可欠です。最新の仕様変更にも対応した方法を活用すれば、2025年も安心してInstagramを使うことができます。

下記のようなメリットがあります。

興味のないストーリーやおすすめユーザーの出現を防げる
フォロワー以外の他人の表示をコントロールできる
SNS上の個人情報の拡散リスクを減らせる

不快感軽減・不要な表示回避の心理的効果

ストーリー閲覧時に毎回見たくないアカウントがおすすめ表示されて煩わしさを感じていませんか。おすすめ非表示を設定することで、表示内容を自分好みに最適化できます。これにより、無駄な情報や不快な表示から解放され、心理的ストレスの軽減につながります。

強調したいのは、「フォローしていないユーザーがなぜ自分のインスタにおすすめ表示されるのか」という疑問への根本的な対策になる点です。ストーリー画面を開いた瞬間から、自分が大切にしたい人たちや本当に興味のある投稿だけを見られる環境が実現し、日々のSNS体験がより快適になります。フィードやストーリーを開くだけで流れる「おすすめ投稿」や「最近のストーリーズ」にうんざりしている場合も、この対応が効果的です。

非表示によるフォロー繋がり低下などのデメリット・リスク

一方で、インスタのおすすめ非表示機能を活用する際にはデメリットもあることを知っておく必要があります。非表示設定を行うと、将来的に知り合いや友人と新たに繋がるチャンスも減少する場合があります。特に「知り合いかも」や「おすすめユーザー」に出てこないことで、リーチの範囲が狭くなる可能性が出てきます。

非表示機能の活用によって、相手からのフォローリクエストが減ったり、自分が他人のストーリーに表示されなくなるケースもあります。コミュニケーションの幅が狭まることで、SNS上での新たな関係構築が難しくなることも考えられます。

以下の表で主なリスクや影響範囲を整理します。

項目	内容
新しい繋がりの減少	おすすめ欄に表示されなくなり、知人発見率が下がる
フォロワー増加の鈍化	新規ユーザーの流入やフォローリクエストが減少可能
交流機会の減少	コメントやDMでの新規交流も減る傾向
非表示状態の誤解	相手に「ブロックされた？」など誤解を招くケースも

影響の範囲や予測される運用上の注意点

非表示設定は、アプリやウェブ版などインスタグラムの仕様と連携方法によって若干挙動が異なります。複数アカウント利用時や電話番号連携・Facebook同期が有効な場合は、意図しない範囲まで情報が表示されることもあるので、設定後にしっかり動作を確認することが大切です。

また、インスタのおすすめ非表示は完全に消すものではなく、「基準に基づき表示を大幅に制限する」対応となるため、相手の表示有無を確実にコントロールしたい場合はブロックや非公開設定も組み合わせて利用しましょう。運用ルールを明確にしておくことで、SNSトラブルや誤解を未然に防ぐことができます。

ストーリー閲覧の足跡を残さない方法とおすすめ非表示の違い

足跡を残さない閲覧方法の一覧と仕組み

Instagramストーリーを閲覧しても足跡を残さない方法はいくつか存在し、それぞれの仕組みや安全性を理解しておくことが重要です。

方法	概要	注意点
機内モード閲覧	機内モードでストーリーを開く	事前にストーリーの内容が読み込まれている必要あり
サブアカウント利用	自身のメイン以外のアカウントで閲覧	サブ垢も足跡は残る。相手が気付く可能性も
外部ツールやアプリ	足跡を残さず閲覧できるツールを利用	アカウント情報の漏洩やセキュリティリスクに注意
プレビュー表示活用	投稿一覧やホーム表示でのプレビュー閲覧	全ストーリー内容は見られず、足跡も残らないケースが多い

足跡を完全に残さない方法は一長一短があり、外部サービスの利用はリスクが高いため推奨されません。安全性を考えるなら、公式のプレビュー機能や機内モードの組み合わせが現実的です。

プレビュー表示や外部ツール利用の実態と安全性

ストーリーを開かずにプレビューで表示させると、通常は足跡が付与されません。タイムライン上、一部画面で再生前の内容だけが見えることがあり、気になる相手のストーリー全体を把握することはできませんが、情報漏洩の心配がありません。

外部アプリや匿名ツールの利用については、アカウント情報を入力させるものも存在し、プライバシーやセキュリティ上の重大なリスクとなります。過去にはInstagramの利用規約に違反し凍結される事例も報告されており、安全性は低いといえます。自分や相手を守るためにも、公式機能以外の利用は避けるべきです。

シーン	おすすめ非表示	足跡を残さない閲覧
他人のストーリーやユーザー一覧に表示させたくない	設定からおすすめ表示オフ	効果なし
見たことを相手に知られたくない	効果なし	機内モード・サブ垢・外部ツール利用可
おすすめのアカウント自体見たくない	ホームのおすすめ非表示・ミュート	関係なし

インスタでストーリーおすすめ非表示に関するよくある疑問・Q&A集（体験談も込めて）

知恵袋やSNS上で話題の質問ピックアップ

インスタグラムのストーリーで「おすすめに表示されたくない」「表示される人を消したい」と悩むユーザーが多く見受けられます。こうした疑問について、SNSや知恵袋では下記のような質問が頻繁に取り上げられています。

ストーリーのおすすめに見知らぬ人が表示される理由は？
自分のアカウントを他人のおすすめ欄に出さない方法はある？
おすすめユーザーを非表示にできる？
フォローしていない人のストーリーもおすすめで表示されるのはなぜ？

これらの背景には、Instagramのアルゴリズムによるユーザーの興味や交流頻度の自動判定が関係しています。特定のアカウントをおすすめから外したい場合、プロフィール設定やブロック・ミュート機能の活用が有効です。特に2025年以降も設定画面の仕様が変更されていないか注意が必要です。

表示されない・突然消えた時の原因と対処法

ストーリーのおすすめが突然消えたり、表示されない現象も報告されています。これは以下のような要因が考えられます。

Instagram側の仕様変更・アップデート
ブロックされた、フォロー解除された、または相手がアカウントを削除している
自分または相手が非公開アカウントに切り替えた
AIアルゴリズムによる表示基準の変化

表示の有無には、双方のアクティビティ状況やアカウント設定が密接に関係しています。また、「最近のストーリーズ」などが表示されない場合も、画面を一度閉じて再度開くと表示が戻ることがあります。

設定ミスのチェック項目とInstagramの仕様変化例

設定ミスや見落としが原因の場合、以下のポイントを確認してください。

チェックポイント	詳細説明
ストーリーのプライバシー設定	「ストーリーを表示しないユーザー」の指定ミスがないか確認
ミュートやブロック設定	意図せず相手や自分をミュート・ブロックしていないかチェック
アプリのバージョン	最新にアップデートされているかGoogle Play／App Storeで確認
アカウント状態	非公開やサブ垢の設定が反映されているか再度確認

2025年最新アップデートでは、設定画面の項目名や手順が一部変更になっている可能性があります。違和感を感じた場合は、最新版の公式ヘルプやアプリ内ガイドをあわせて参照すると確実です。

正確な設定でプライバシーや快適な利用を守るため、不明点はアプリのサポート機能や公式情報も定期的に確認することが重要です。

インスタでストーリーおすすめ非表示を極めるための設定・管理まとめ

スマホ・PC・WEB版別おすすめ非表示設定比較一覧

インスタストーリーの「おすすめ表示」を非表示にしたい場合、使用デバイスによって設定方法や対応できる範囲が異なります。下記のテーブルで主な違いと手順、便利ポイントを整理します。

デバイス	設定方法	特徴・便利ポイント	対応詳細
スマホ（iOS/Android）	設定→アカウント→推奨アカウント非表示など	直感的操作・画像つき表示で迷いにくい	投稿・ストーリー両方に対応
PCブラウザ版	プロフィール編集→同様のアカウント非表示	テキスト中心・詳細項目の確認がしやすい	一部機能は限定的
WEB版Instagram	プロフィール編集・おすすめ非表示	複数ウィンドウでスムーズ操作可能	ユーザー単位の管理に適している

各デバイスとも「自分のアカウントをおすすめ表示から除外」「他人のストーリーをおすすめに出さない」設定が中心です。間違いやすい項目は操作ボタンの場所・非表示・表示切替の頻度です。最新仕様に注意しながら設定しましょう。

不要なおすすめ表示の効率的な管理術

インスタで「おすすめユーザー」や「おすすめストーリー」が増え過ぎて邪魔に感じる場合、ミュート・ブロック・通知オフを活用するのが有効です。以下の操作を組み合わせれば、煩わしい表示を大幅に減らせます。

おすすめストーリーの非表示
- ストーリーのアイコンを長押しし「ミュート」を選択
- ミュート相手は後から解除・再設定も可能
ユーザーそのものの非表示/ブロック
- 該当ユーザーのプロフィール画面から「ブロック」または「フォロー解除」
- 不要なおすすめに表示されにくくなる
通知オフの活用
- 設定→通知→全てのストーリー通知をオフに
- 興味ない話題や人気ユーザーの急な増加にも対応

これらを組み合わせることで、「インスタストーリーおすすめうざい」「勝手におすすめが表示される」状況を的確にコントロールできます。必要なユーザーだけ残せるので、ストレスの大幅軽減につながります。

安全に使える外部サービス・裏技の利用基準と注意点

インスタのおすすめ非表示やストーリー管理には、非公式なツールや外部サービスの利用も話題になります。しかしアカウント制限や個人情報漏洩のリスクがあるため、利用前に十分な注意が必要です。

安全な利用基準のポイント

公式アプリ・設定のみを推奨
外部サービスのID入力は推奨しない
不正アクセスやアカウント凍結リスクを事前に理解

裏技的な対応としては、サブアカウントを運用して本垢は非公開設定にするなど正規の方法が効果的です。どうしても外部連携が必要な場合も認証情報や個人データを入力しないことが大切です。

これらを意識しながら設定・管理を徹底すれば、「インスタストーリーおすすめ非表示2025」においても安心して運用を続けられます。

インスタでストーリーおすすめ非表示の最新アップデート情報と未来展望

公式発表やシステム変更による影響分析

インスタグラムはストーリー機能のおすすめ表示アルゴリズムを定期的にアップデートしています。2025年の最新アップデートでは、ユーザーの興味や過去のアクティビティ、フォロー状況がより緻密に解析され、表示されるおすすめユーザーや投稿がパーソナライズされています。これにより、本当に興味があるアカウントのストーリーが優先される一方、「知らない人のストーリーが頻繁におすすめに出る」「うざいと感じるおすすめ表示が増えた」といった声も少なくありません。

おすすめユーザーの表示基準は以下のように変化してきました。

年度	主な基準	主な変更点
2023	フォロー・相互フォロー・検索履歴	シンプル基準での表示
2024	いいね・閲覧頻度・DMやり取り	行動データの重視へ
2025	AIによる興味分析・相関性・ブロック状況	非表示アクションが影響力を持つ設計に

公式発表によれば、非表示設定やブロックを行うことで、おすすめに出てくる人を減らす効果がより高まっています。ユーザーは「おすすめ表示が不快」と感じた場合、右上のアイコンから非表示を選択したり、「興味なし」のフィードバックを送ることで、表示精度に反映されやすくなりました。

アルゴリズムの変遷と推奨される使い方

インスタグラムのアルゴリズムは、フォロー関係だけでなく「プロフィール設定」「連絡先同期」「利用頻度」「ストーリー閲覧傾向」まで広範囲に情報を参照し、ユーザーの好みに最適化されています。過去には、連絡先の同期やFacebook連携を解除しても一部おすすめが表示される仕様が問題視されていました。

現在では、「おすすめに出てくる人を自分の設定でコントロール」できる範囲が年々拡大されています。たとえば、以下の手順がより有効です。

ユーザーをミュート・非表示にする
「興味なし」とフィードバックする
連絡先同期・Facebook連携の解除
プロフ編集からおすすめ表示をオフに設定

このようにAIアルゴリズムの最適化により、不要なユーザーのストーリー表示を大幅に減らせます。迷惑なおすすめを減らしたい場合、明確なアクションを積極的に活用することが大切です。

今後予想される仕様変更とユーザー影響予測

ストーリーやおすすめ機能は今後も進化が続くと見られます。2025年以降はさらにAIによる分析が進み、「ユーザーがどんな非表示行動を取ったか」や「いつ・どのくらいの頻度で表示をオフにしたか」までもがアルゴリズムに組み込まれる可能性が高まっています。

最近はサブ垢利用者やプライバシー重視ユーザーが増えており、「おすすめに出ないための工夫」や「勝手におすすめ表示されない対策」が注目されています。知恵袋やSNSでも、自己防衛の方法や設定法が多く語られるようになりました。

今後予想される変化を踏まえ、より精度の高い非表示・ミュートなどの設定が実装されることが期待されています。プライバシー機能の強化とともに「おすすめ表示のリセット機能」や「一括非表示」など、新たな選択肢の拡充にも注目です。

運用面での備えと今からできる準備

インスタストーリーの表示仕様が変わるタイミングで、慌てないためには事前の対策が欠かせません。今できる備えをリストにまとめました。

不要なおすすめユーザーは定期的に非表示またはブロック
連絡先やFacebookとの連携は必要に応じて都度見直す
プロフィール編集でおすすめに出さない設定を確認
サブ垢を本垢と連携させない（プライバシー維持）

このような対策を日頃から意識しておくことで、アップデート後も快適な運用が可能です。インスタグラムは今後も機能が進化するため、最新の設定や使い方をこまめにチェックすることがストーリー体験の質を高めます。